形式實體・兩天一夜營隊
時長2 天 1 夜
費用NT$36,800定價 NT$46,800・搶先體驗價
食宿含餐＋一晚同星級住宿雙人房為基準・單房差另計
參加可一個人來・配對方式先說明
前置無・可直接詢問
含餐及一晚同星級住宿，以雙人房為基準；單房差另計，場次交通安排另確認。已有完整教案；場次、帶領者及材料版本仍須確認。
SOUND FAMILIAR
又來了
同一段對話，每次都在同一個地方卡住。
你越說越急，對方越來越沉默；或是你想靠近，對方卻退開。
兩天一夜，先把互動畫出來，再練習把在意的事，說成比較容易被聽見的下一句話。
TWO DAYS
兩天怎麼走
Day 1
看懂我們的迴圈
- 四種關係與兩種怕看見關係裡最在意、最怕的是什麼
- 認領自己的守衛吵起來時，是誰先出來保護你
- 拼出雙人冰山圖說出口的話底下，彼此看不到的幾層
- 幫迴圈取名、找中斷點知道可以在哪裡先停一下
Day 2
重啟我們的對話
- 對話的位置看懂那兩句話為什麼接不下去
- 把話翻成需要曖昧的抱怨，改成說得清楚的請求
- 重啟四步排練先安定、說出在意、翻成請求、提出邀請
- 帶一個關係實驗回家挑一個做得到的小步驟
夜間｜含晚餐與一晚同星級住宿，留一段自己的休息時間。
TAKEAWAYS
你會帶走
實際帶回家
▸
自己的雙人冰山圖
把卡住的那段互動，整理成看得見的圖。
走出來之後的你
01
看懂彼此怎麼牽動
知道那句話為什麼會勾起對方的反應。
02
改寫過的下一句話
把抱怨翻成需要，說成比較容易被聽見的版本。
03
一個回家後的關係實驗
一個做得到的小步驟，回到生活裡試試看。
工作紙及練習卡的實際交付依本場說明；練習用來增加自己的選擇，不保證能改變未參與的對方。 物件圖為 AI 生成的情境示意，實際樣式以現場交付為準。
FIT
適合誰、先說清楚
適合你、如果
- 在伴侶、家人、朋友或工作關係裡，常遇到熟悉的卡點
- 越說越急、越靠近越退開，想理解是怎麼發生的
- 想練習不同說法，不只聽道理
先說清楚
- 可以不分享，也能選較輕的情境或暫停
- 不預設必須帶伴侶；參加對象與配對方式會先說清楚
- 這不是伴侶諮商或治療，練習也不保證能改變未參與的對方
這是自我理解與生活應用活動，不作醫療診斷、心理治療或危機處遇。若你正經歷身心科相關困擾、請優先尋求身心科或心理專業資源；急性危機請撥打衛福部安心專線 1925（24 小時）。
WHAT YOU MAY NOTICE
參加的人可能會有的體會
「原來我們吵的不是那件事，是底下那個怕。」
可能的體會・畫出互動
「我第一次把「你都不在乎」改成「我需要你陪我一下」。」
可能的體會・翻成需要
「回家後試了一次暫停，那次沒有吵起來。」
可能的體會・關係實驗
以上為情境示意、不是實際學員評語；試辦場後、會以本人同意刊出的回饋替換。其他服務的匿名回饋 →
FAQ
常見問題
一定要帶伴侶來嗎？
不需要。可以一個人來，實際參加對象與配對方式會先說清楚。
會被要求分享私事嗎？
不會。可以不分享，也能選較輕的情境練習，隨時可以暫停。
住宿怎麼安排？
含餐及一晚同星級住宿，以雙人房為基準；單房差另計；住宿地點與場次交通安排，會在場次公布時說明。
一定要先做初見或另約短談嗎？
不需要。一般工作坊使用原報名說明與必要欄位，不另加確認會議；如有特定需求，先用文字詢問。
可以折抵之後的服務嗎？
各服務均獨立計費，無跨服務金額折抵。
現在就能付款或保留名額嗎？
這一頁提供現役方案介紹與詢問。日期、名額、場地及完整參加安排確認後，才會提供對應場次的報名與付款說明。
搶先體驗價是什麼？
開站初期試辦場次採用的價格；回到定價的時間會提前公告，名額以確認順序為準。